Bodyforming & Wohlbefinden

ZEIT, SICH WIEDER SELBST ZU LIEBEN

Entdecken Sie DETOXBODY bei Elite Body Aarau!

Geniessen Sie eine entspannende Körperbehandlung auf unserer speziellen Andullationsliege mit wohltuender Infrarotwärme.

Während Sie bequem liegen, können Sie abschalten, zur Ruhe kommen und sich eine Auszeit vom Alltag gönnen.

Behandlungsdauer: 45 Minuten

Preis: ab CHF 40.–

IHRE PERSÖNLICHE AUSZEIT – ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER & SEELE

Lassen Sie den Alltag hinter sich und geniessen Sie wohltuende Momente der Ruhe.

Bei Elite Body Aarau erwarten Sie vier ausgewählte Wellness-Massagen, die individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt werden.

Klassische Massage

Lösen Sie den Alltagsstress mit wohltuenden Massagegriffen. Ideal zur Lockerung verspannter Muskulatur und für ein entspanntes Körpergefühl.

60 Minuten – CHF 90.– (Ganzkörper)

Hot Stone Massage

Angenehm warme Basaltsteine und sanfte Massagebewegungen sorgen für ein wohltuendes Wärmegefühl und tiefe Entspannung.

60 Minuten – CHF 100.–

Lomi Lomi Nui Massage

Erleben Sie die traditionelle hawaiianische Massage mit langen, fliessenden Bewegungen. Ein besonderes Verwöhnritual für Körper und Seele.

60 Minuten – CHF 110.–

Thai-Massage

Traditionelle Drucktechniken und sanfte Dehnungen fördern die Beweglichkeit und schenken ein neues Gefühl von Leichtigkeit.

60 Minuten – CHF 100.–

GÖNNEN SIE SICH ZEIT FÜR SICH

Wir freuen uns darauf, Sie bei Elite Body Aarau willkommen zu heissen.

Was zeigt die Waage wirklich? Dein Körpergewicht allein sagt wenig über deine körperliche Zusammensetzung aus.

Mit der professionellen seca mBCA Körperanalyse bestimmen wir unter anderem deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse und deinen Körperwasseranteil.

Deine Vorteile:

• Detaillierte Analyse deiner Körperzusammensetzung

• Erkennen von Veränderungen der Muskel- und Fettmasse

• Objektive Verlaufskontrolle deiner Trainingsfortschritte

• Wertvolle Grundlage für individuelle Trainings- und Ernährungsziele

Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder allgemeine Fitness – lerne deinen Körper besser kennen!

Warum nehmen manche Menschen leichter ab als andere? Wie viel Energie benötigt dein Körper tatsächlich?

Mit unserer professionellen Atemgasanalyse untersuchen wir deinen Stoffwechsel in Ruhe und ermitteln deinen individuellen Ruheenergieverbrauch.

Deine Vorteile:

• Bestimmung deines persönlichen Ruheenergieverbrauchs

• Individuelle Grundlage für deine Ernährungsplanung

• Unterstützung beim Gewichtsmanagement

• Wertvolle Informationen für eine bedarfsgerechte Energiezufuhr

Schluss mit pauschalen Kalorienberechnungen! Lerne deinen persönlichen Energiebedarf kennen.

Stress und Erholung beeinflussen unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden.

Mit der Analyse deiner Herzratenvariabilität (HRV) gewinnen wir Einblicke in die Regulation deines vegetativen Nervensystems.

Deine Vorteile:

• Einblicke in deine aktuelle Stressregulation

• Hinweise auf Belastungs- und Erholungszustände

• Unterstützung bei der individuellen Trainingssteuerung

• Besseres Verständnis für die Bedeutung von Regeneration

Entdecke, wie dein Körper auf Belastung reagiert, und nutze die Ergebnisse für einen bewussteren Umgang mit Stress und Erholung.

Wie leistungsfähig ist dein Körper wirklich? Trainierst du in den richtigen Intensitätsbereichen?

Bei der Spiroergometrie analysieren wir deine Atemgase während einer zunehmenden Belastung auf dem Fahrradergometer.

So erhalten wir wertvolle Informationen über deine Ausdauerleistungsfähigkeit und deinen Energiestoffwechsel unter Belastung.

Deine Vorteile:

• Bestimmung deiner Sauerstoffaufnahme (VO₂)

• Beurteilung deiner aeroben Leistungsfähigkeit

• Ermittlung individueller Trainingsbereiche

• Gezieltere Steuerung deines Ausdauertrainings

• Objektive Kontrolle deiner Leistungsentwicklung

Ob Freizeit- oder ambitionierter Ausdauersportler: Trainiere nicht nur härter, sondern vor allem gezielter!